{"id":1967,"date":"2018-11-19T11:50:19","date_gmt":"2018-11-19T10:50:19","guid":{"rendered":"https:\/\/shivaflow.wordpress.com\/?p=1967"},"modified":"2018-11-19T11:50:19","modified_gmt":"2018-11-19T10:50:19","slug":"garuda-mudra","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.shivaflow.it\/nuovosito\/2018\/11\/19\/garuda-mudra\/","title":{"rendered":"Garuda Mudra"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-1968 aligncenter\" src=\"https:\/\/shivaflow.files.wordpress.com\/2018\/11\/mudra1_large.jpg\" alt=\"mudra1_large\" width=\"480\" height=\"315\" srcset=\"http:\/\/www.shivaflow.it\/nuovosito\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/mudra1_large.jpg 480w, http:\/\/www.shivaflow.it\/nuovosito\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/mudra1_large-300x197.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><\/p>\n<p>La mudra di Garuda rappresenta la divinit\u00e0 induista vahana, ossia veicolo, di Visnu, con le ali spiegate. E&#8217; legata alla propria libert\u00e0 interiore e all&#8217;abilit\u00e0 di esplorare \u00a0nuove situazioni e prendere in mano la propria vita; \u00e8 utile a bilanciare la nostra energia Vata, ossia l&#8217;energia legata all&#8217;aria. Secondo l&#8217;ayurveda, Vata governa il movimento e la comunicazione ed \u00e8 legato alla flessibilit\u00e0 e alla creativit\u00e0. Nel nostro corpo si occupa di tutti i movimenti: il respiro, il pulsare del nostro cuore, la contrazione dei muscoli, il movimento dei tessuti e delle cellule. Governa, inoltre, la comunicazione tra cervello e sistema nervoso.<\/p>\n<p>Quando si trova in uno stato di squilibrio, Vata tende a causare paura, ansia, senso di solitudine e spossatezza. Pu\u00f2 portare a esaurimento fisico ed energetico, provocare problemi comunicativi e causare una serie di movimenti anormali nel corpo come \u00a0tic, tremori e spasmi muscolari.<\/p>\n<p>Quando facciamo Garuda Mudra, unendo i due pollici, facciamo s\u00ec che l&#8217;energia dei due lati del corpo circoli meglio, grazie alla creazione di questo circuito.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La mudra di Garuda rappresenta la divinit\u00e0 induista vahana, ossia veicolo, di Visnu, con le ali spiegate. E&#8217; legata alla propria libert\u00e0 interiore e all&#8217;abilit\u00e0 di esplorare \u00a0nuove situazioni e prendere in mano la propria vita; \u00e8 utile a bilanciare la nostra energia Vata, ossia l&#8217;energia legata all&#8217;aria. Secondo l&#8217;ayurveda, Vata governa il movimento e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":""},"categories":[11,161],"tags":[118,162],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.shivaflow.it\/nuovosito\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1967"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.shivaflow.it\/nuovosito\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.shivaflow.it\/nuovosito\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.shivaflow.it\/nuovosito\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.shivaflow.it\/nuovosito\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1967"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.shivaflow.it\/nuovosito\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1967\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.shivaflow.it\/nuovosito\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1967"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.shivaflow.it\/nuovosito\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1967"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.shivaflow.it\/nuovosito\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1967"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}