{"id":2203,"date":"2019-08-14T11:21:06","date_gmt":"2019-08-14T09:21:06","guid":{"rendered":"https:\/\/shivaflow.wordpress.com\/2019\/08\/14\/hampi-giorno-5\/"},"modified":"2019-08-14T11:21:06","modified_gmt":"2019-08-14T09:21:06","slug":"hampi-giorno-5","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.shivaflow.it\/nuovosito\/2019\/08\/14\/hampi-giorno-5\/","title":{"rendered":"Hampi giorno 5"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<a href=\"https:\/\/shivaflow.files.wordpress.com\/2019\/08\/img_2120.png\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/shivaflow.files.wordpress.com\/2019\/08\/img_2120.png\" alt=\"\"><\/a>&nbsp;<br \/>\nGiornata di riposo. Niente gita oggi. Chiediamo di poter fare la pratica alle 6 invece che alle 5, ci abbiamo preso gusto, e veniamo accontentati. In realt\u00e0 la \u201cpunizione\u201d \u00e8 dietro l\u2019amgolo, sotto forma di Utkatasana. A seguire, una fantastica lezione guidata di Yoga Nidra. Un po\u2019 ci sono, un po\u2019 non ci sono, lo ammetto, ma mi sembra di aver seguito tutto, a grandi linee. Al termine, tutta ia al uni si costituiscono, ammettendo, addirittura, di aver russato.<\/p>\n<p>Nel pomeriggio decidiamo di ancare a fare un po\u2019 di shopping. Dopo lungo cercare finiamo in un negozione dove, finalmente, troviamo quello che andavamo cercando nei giorni scorsi: kurti, pantaloni, longi&#8230; una pacchia insomma. Al ritorno Lorenzo mi chiede di aiutarlo per il suo allenamento quotidiano. Scendiamo col pallone nel campetto di fronte, un quadrato di terra rossa. Dei maiali stanno mangiando in un angolo. Lorenzo comincia a fare il suo quarto d\u2019ora di corsa. Un maiale parte in quarta verso di lui, lo scarta e scappa. I maialini seguono l\u2019esempio e, mentre Lorenzo si distrae guardando la scena, entrano in campo una decine di mucche. La cosa lo preoccupa un po\u2019, ha paura che tra queste ci sia un toro che, vedendolo correre, lo insegua. L\u2019allenamento si complica, ma riusciamo ad andare avanti. Nel frattempo il cielo si copre di nuvoloni neri. Arriva il monsone. Tocca rientrare, non prima di aver fatto gli ultimi scatti. Ovviamente ci prendiamo l\u2019acqua, ma, entrati nella hall dell\u2019albergo, va via la luce e, nel buio completo, il fan numero uno di Lorenzo ci porta in un salone spoglio dove, in un angolo, un tizio snza et\u00e0 sta cucendo a macchina tra un rutto e l\u2019altro. Lorenzo si mette a palleggiare alla luce della finestra, poi si mette a giocare con il suo fan, che, a dire il vero, gioca peggio di me&#8230;.<\/p>\n<p>Si avvicina l\u2019ora della pratica, devo tornare in camera a prepararmi, ma lui ci segue e ci fa cenno di proseguire per le scale. Eccoci sul tetto. Lui ci mostra con aria orgogliosa il panorama: una distesa desolante di baracche e case diroccate. Sorride felice. \u201cDo you like it?\u201d<\/p>\n<p>It\u2019s beautiful.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp;&nbsp; Giornata di riposo. Niente gita oggi. Chiediamo di poter fare la pratica alle 6 invece che alle 5, ci abbiamo preso gusto, e veniamo accontentati. In realt\u00e0 la \u201cpunizione\u201d \u00e8 dietro l\u2019amgolo, sotto forma di Utkatasana. A seguire, una fantastica lezione guidata di Yoga Nidra. Un po\u2019 ci sono, un po\u2019 non ci sono, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":""},"categories":[24],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.shivaflow.it\/nuovosito\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2203"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.shivaflow.it\/nuovosito\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.shivaflow.it\/nuovosito\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.shivaflow.it\/nuovosito\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.shivaflow.it\/nuovosito\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2203"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.shivaflow.it\/nuovosito\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2203\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.shivaflow.it\/nuovosito\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2203"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.shivaflow.it\/nuovosito\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2203"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.shivaflow.it\/nuovosito\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2203"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}