{"id":3712,"date":"2024-04-28T16:00:19","date_gmt":"2024-04-28T16:00:19","guid":{"rendered":"http:\/\/www.shivaflow.it\/nuovosito\/?p=3712"},"modified":"2024-04-28T16:00:20","modified_gmt":"2024-04-28T16:00:20","slug":"3712","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.shivaflow.it\/nuovosito\/2024\/04\/28\/3712\/","title":{"rendered":""},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; admin_label=&#8221;Header&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; background_color=&#8221;#f9f6f5&#8243; background_image=&#8221;http:\/\/www.shivaflow.it\/nuovosito\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/yoga-tile-03.png&#8221; background_size=&#8221;initial&#8221; background_repeat=&#8221;repeat-y&#8221; custom_padding=&#8221;||80px|||&#8221; locked=&#8221;off&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221; sticky_enabled=&#8221;0&#8243;]<\/p>\n<h1>Varkala 2024 &#8211; giorno 4<\/h1>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=&#8221;2_5,3_5&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; custom_padding=&#8221;0px||0px||true|false&#8221; locked=&#8221;off&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;][et_pb_column type=&#8221;2_5&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; z_index=&#8221;10&#8243; custom_padding=&#8221;30px||||false|false&#8221; custom_padding_tablet=&#8221;0px||||false|false&#8221; custom_padding_phone=&#8221;&#8221; custom_padding_last_edited=&#8221;on|tablet&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;][et_pb_image src=&#8221;http:\/\/www.shivaflow.it\/nuovosito\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/IMG_0171-scaled.jpg&#8221; title_text=&#8221;IMG_0171&#8243; _builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221; sticky_enabled=&#8221;0&#8243;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;3_5&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; z_index=&#8221;10&#8243; custom_padding=&#8221;30px||||false|false&#8221; custom_padding_tablet=&#8221;0px||||false|false&#8221; custom_padding_phone=&#8221;&#8221; custom_padding_last_edited=&#8221;on|tablet&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; text_line_height=&#8221;2em&#8221; header_font=&#8221;Domine||||||||&#8221; header_font_size=&#8221;70px&#8221; header_line_height=&#8221;1.3em&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243; text_font_size_tablet=&#8221;18px&#8221; text_font_size_phone=&#8221;16px&#8221; text_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; header_font_size_tablet=&#8221;48px&#8221; header_font_size_phone=&#8221;38px&#8221; header_font_size_last_edited=&#8221;on|phone&#8221; locked=&#8221;off&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221; sticky_enabled=&#8221;0&#8243;]<\/p>\n<p>\u201cNon c\u2019\u00e8 nulla che valga la perdita della tua pace interiore\u201d<\/p>\n<p>Questa mattina, dopo la pratica, ci siamo collegati con il guru dell\u2019ashram. Dalla sala dove mangiamo, seduti a terra su un enorme pezzo di moquette verde prato, ci siamo collegati vi zoom. Anche questa \u00e8 l\u2019India. Il contrasto tra antico e moderno. L\u2019usa del moderno al servizio dell\u2019antico. Qui all\u2019ashram tutti hanno il cellulare. Spesso trovi qualcuno seduto a terra che bisbiglia guardando il telefono. Non sta guardando Instagram, n\u00e9 Facebook. Sta studiando un mantra.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221; sticky_enabled=&#8221;0&#8243;]<\/p>\n<p>Il guru-responsabile dell\u2019ashram stamattina \u00e8 in grande sbatta. Si vede da come si muove, si vede da come arriva verso di noi, che stiamo finendo il nostro chai, per dirci che bisogna scendere: \u201cBab\u00e0 is already there!\u201d E non dobbiamo farlo aspettare!<\/p>\n<p>Entriamo nella sala che stanno ancora smanettando, non si sono ancora collegati. Ci sediamo a terra, ovviamente tutti in fondo alla sala. Altrettanto ovviamente ci chiedono di spostarci avanti, pi\u00f9 vicini allo schermo. Max dovr\u00e0 tenere il vassoio con su una candela e farlo girare in tondo mentre il guru e i ragazzi dell\u2019ashram canteranno all\u2019apertura del satsang (letteralmente satsang significa \u201criunirsi per la verit\u00e0\u201d).<\/p>\n<p>Il canto di stamattina \u00e8 molto pi\u00f9 vigoroso e presente del solito. Poi cala il silenzio. Per modo di dire. Qui il silenzio non \u00e8 silenzioso, \u00e8 fatto di clacson in lontananza, di suoni della natura, la mattina gli uccelli, la sera le rane; questa notte e questa mattina di tecno. Deve esserci un rave da qualche parte nelle vicinanze. Su una barca. Perch\u00e9 la musica sembra muoversi.<\/p>\n<p>Il guru ha lo sguardo acceso, simpatico. Non ha l\u2019aria seriosa di molti guru, che cercano di calarsi nel personaggio. Racconta di come 25 anni fa abbia trovato il posto per fondare l\u2019ashram: \u201csul fiume sacro, dove Ganga scorre a Nord e e il sole sorge a Est\u201d.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0 <\/span>Ci racconta di essere venuto in Italia: \u201cL\u2019aria \u00e8 buona, i passaggi bellissimi. Si sta bene. Qui in India la superficie \u00e8 disordinata, ma se riesci ad andare oltre trovi la pace. Cos\u00ec questo pezzo di terra su sui ho costruito l\u2019ashram porta in s\u00e9 questa pace e permette di trovarla in se stessi\u201d.<\/p>\n<p>\u201cSi dice che immergersi in Ganga pulisca da tutti i peccati e ogni giorno tantissimi induisti vengono a immergersi nel fiume da tutte le parti dell\u2019India e del mondo. Almeno una volta nella loro vita. Vorrei che fosse cos\u00ec facile\u201d. Sorride.<\/p>\n<p>\u201cSe guardate la superficie del Gange la troverete sporca: roba che vi galleggia sopra, bolle, detriti. Eppure si dice che immergersi purifichi. Chi lo fa chiude gli occhi, si tappa bocca, naso e orecchie e si immerge visualizzandosi, all\u2019uscita, puro. Questo \u00e8 quello che facciamo (o che dovremmo fare)<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0 <\/span>ogni giorno attraverso la nostra pratica: chiudere occhi, naso, orecchie e bocca e immergerci per trovare le pace dentro di noi\u201d<\/p>\n<p>\u201cIl fiume \u00e8 la metafora della vita, che scorre e che ci fa cambiare costantemente. Quello che siamo adesso non \u00e8 quello che eravamo ieri. Le due sponde che contengono l\u2019acqua (e la nostra vita) guidandola sono Sadhana e Seva. Sadhana \u00e8 l nostra pratica, fatta di qualsiasi cosa che, ripetuta ogni giorno, costantemente, ci permetta di trovare la nostra pace interiore e di riconnetterci col tutto. Pu\u00f2 essere qualsiasi cosa: la pratica degli asana, la meditazione, la capacit\u00e0 di prendersi 10 minuti per liberare la propria mente. Seva \u00e8 la capacit\u00e0 di fare qualcosa per gli altri, senza pensare al proprio tornaconto e vantaggio. Darsi agli altri, non per ricevere qualcosa in cambio\u201d<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Siamo tornati dopo un giro al mercato antico, vicino a Visvanath Temple, Godolia, un dedalo di stradine minuscole, si passa a malapena in due affiancati, dove gli indiani riescono a passare anche con i motorini. Colori, odori e rumori ci sono tutti quanti. Tra i posti visitati, ci tengo a citare il posto dove producono e vendono gli olii essenziali. Per raggiungerlo abbiamo fatto una maratona, cercando di non farci seminare dal proprietario del negozio di vestiti, che sembra pi\u00f9 volerci seminare che accompagnare. Dopo aver girato come trottole (e qui mi chiedo: perch\u00e9 tutte le volte che dobbiamo andare da qualche parte il percorso \u00e8 complicatissimo e lunghissimo e devi passare dai posti pi\u00f9 impensati e assurdi, e quando devi tornare indietro ti accorgi che stava girare l\u2019angolo per ritrovarsi al punto di partenza?) Arriviamo in un vicolo imboscatissmo e loschissimo. Entriamo in una porticina e ci troviamo davanti a delle mucche. Al chiuso.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Tornati all\u2019ashram scopriamo che la musica da rave c\u2019\u00e8 ancora, se possibile ancora pi\u00f9 alta. Mentre mangiamo chiedo ad Ankita, la moglie di Sudanshu, se sia sempre cos\u00ec in quella zona. Il guru parlava di pace e silenzio, ma qui \u00e8 Ibiza. E cos\u00ec scopro che si tratta di un matrimonio! Probabilmente la cerimonia si \u00e8 svolta ieri sera e da stanotte stanno festeggiando in barca, attraccati sotto il nostro ashram.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Nel pomeriggio alcune del gruppo hanno partecipato alla preparazione della cena, che \u00e8 stata un\u2019esperienza mistica: riso, paneer con una salsa della quale non ho capito il nome e un dolce, molto dolce,<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0 <\/span>al latte buonissimo, da far cadere i denti. Domani mattina ci aspetta un giro sul Gange. Partenza alle 5. Faccio un pisolino.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; admin_label=&#8221;Blog&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; background_color=&#8221;#F9F6F5&#8243; locked=&#8221;off&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.16&#8243; locked=&#8221;off&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;][et_pb_blog fullwidth=&#8221;off&#8221; posts_number=&#8221;9&#8243; show_more=&#8221;on&#8221; show_categories=&#8221;off&#8221; offset_number=&#8221;3&#8243; masonry_tile_background_color=&#8221;rgba(0,0,0,0)&#8221; _builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; header_level=&#8221;h3&#8243; header_font=&#8221;Domine||||||||&#8221; header_font_size=&#8221;24px&#8221; 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12.00 Approfondimenti per insegnanti<\/p>\n<p>Gio: 19.00 &#8211; 20.00 Flow guidato<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; text_text_color=&#8221;rgba(255,255,255,0.7)&#8221; text_line_height=&#8221;2em&#8221; header_6_font=&#8221;Domine|700|||||||&#8221; header_6_text_color=&#8221;#ffffff&#8221; header_6_font_size=&#8221;18px&#8221; header_6_line_height=&#8221;2em&#8221; background_layout=&#8221;dark&#8221; locked=&#8221;off&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;]<\/p>\n<h6>Telefono e Whatsapp<\/h6>\n<p>+393462304138<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; text_text_color=&#8221;rgba(255,255,255,0.7)&#8221; text_line_height=&#8221;2em&#8221; header_6_font=&#8221;Domine|700|||||||&#8221; header_6_text_color=&#8221;#ffffff&#8221; 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