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Teacher Training

Corsi di Formazione da 200 ore riconosciuti e corsi di approfondimento per insegnanti certificati

18 - 19 Novembre 2023 - Centrolistico

Flow dedicato al racconto di due uccellini in cerca di un posto dove deporre le uova.  Una sequenza fluida, impegnativa tecnicamente e fisicamente volta ad aprire le anche, scaldare le braccia e i polsi e allungare le catene posteriori, seguendo il racconto del mito in una serie di movimenti fluidi e ininterrotti.

Valido per il percorso 300 ore.

Costo €160 

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10 - 11 Febbraio 2024 - Centrolistico

Un Flow fluido e morbido che lavora sul concetto di equilibrio fisico ed emotivo, attraverso i due asana dedicati alla luna.  In Jyotiṣa, l’astrologia vedica, Candra, l’astro romantico per antonomasia, è una delle divinità maschili che trasporta sulla terra le energie femminili delle costellazioni.

Valido per il percorso 200 ore.

Costo €150 

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06 - 07 Aprile 2024 - Centrolistico

Un Flow che concentra il lavoro sull’apertura delle anche attraverso movimenti progressivi. Skanda, o Karttikeya, è il dio della guerra, figlio di Śiva e Parvatī e fratello di Gaṇeśa. A lui è dedicata una costellazione, quella delle Pleiadi, le 6 stelle che lo procrearono e lo allevarono.

Valido per il percorso 200 ore.

Costo €150 

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29 - 30 Giugno 2024 - Centrolistico

Flow dedicato al mito di Ashtavakra, raccontato nella Ashtavakra Gita, e alla nostra capacità di vedere oltre il velo delle apparenze. Una sequenza tecnica che attraverso il lavoro sulle braccia, gli addominali e la torsione del busto porta all’esecuzione di questo bellissimo arm balance seguendo il racconto del mito in una serie di movimenti fluidi e ininterrotti. 

Valido per il percorso 200 ore.

Costo €150 

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28 - 29 Settembre 2024 - Centrolistico

Un Flow particolare, morbido e fluido, unico nel suo genere, dedicato a quello che viene spesso definito l’asana più difficile: shavasana. Attraverso una serie di racconti, svelati strada facendo, su divinità e saggi, il Flow porta il praticante a percorrere la ciclicità del tempo induista e i concetti di morte e rinascita.

Valido per il percorso 200 ore.

Costo €150 

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23 - 24 Novembre 2024 - Centrolistico

Flow dedicato ai Panca Maha Bhuta, i 5 grandi elementi (etere, aria, fuoco, acqua e terra), e al sole e alla luna. Una sequenza tecnica impegnativa che lavora sull’apertura delle anche, del torace, la mobilità delle spalle e la forza delle gambe per arrivare a  Eka Pada Rajakapotasana, o a una delle sue varianti.

Valido per i percorso 300 ore.

Costo €160 

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NOVITA'! - Formazione Shiva Flow Junior

Corso di Formazione a moduli per insegnare Shiva Flow a bambini (dai 3 ai 6 anni e dai 7 ai 9 anni) e ragazzi (dai 10 ai 14 anni). Ogni modulo dura un week end ed è dedicato a un Flow, un āsana, una mudrā e la filosofia inerente. Inoltre, durante ogni modulo, verranno trattate delle differenti tematiche inerenti all’insegnamento dello yoga ai bambini e ai ragazzi. E’ possibile seguire solo i Flow che interessano come approfondimento e Formazione Continua, oppure seguire tutto il percorso da 200 ore (per un totale di 9 week end). Il corso si tiene sia in presenza che online.

FAQ

Cos’è Shiva Flow?

Shiva Flow è uno stile di Yoga che unisce asana, racconto dei miti indiani, mudrā e movimento fluido durante la pratica. Esiste in due declinazioni:

Shiva Flow (classico): un percorso che segue una sequenza fissa costruita sul racconto del un mito legato alla posizione che dà il nome al Flow (es. Trikona Flow). La sequenza viene mantenuta per un certo periodo di tempo, in modo da dare al praticante la possibilità di impararne i passaggi con calma per poi godersi la pratica della sequenza intera.

Shiva Flow Elements: una pratica fluida che parte da un racconto indiano rappresentandone il concetto principale attraverso i movimenti del corpo e il loro effetto su mente e spirito.

Posso praticare Shiva Flow anche se non ho mai praticato yoga?

Shiva Flow è solo un modo differente di muoversi e non dipende dall’esperienza pregressa. La cosa migliore è provare a vedere se questa modalità corrisponde alla tua. E’ consigliabile, se si è all’inizio, scegliere pratiche legati ad āsana semplici.

Siete lontani per me, come posso fare?

Puoi praticare Shiva Flow con Silvia anche online, direttamente da casa, oppure seguire i video corsi, comodi soprattutto se hai problemi di orario. Se preferisci praticare in presenza, ma abiti lontano, puoi vedere se vicino a te c’è un posto dove praticare Shiva Flow consultando la pagina “Dove praticare”, dove puoi trovare l’elenco degli Insegnanti Certificati divisi per regione e provincia.

Come funziona la Formazione Shiva Flow?

La Formazione Shiva Flow è divisa in moduli. Ogni modulo dura un week end ed è dedicato a un Flow, un āsana, una mudrā e la filosofia inerente. E’ possibile seguire solo i Flow che interessano come approfondimento e Formazione Continua (in questo caso è necessario aver conseguito una certificazione da 200 ore di Yoga), oppure seguire il percorso da 200 ore.

La Formazione Shiva Flow è riconosciuta?

La Formazione Shiva Flow è riconosciuta da Yoga Alliance come Yacep (Formazione continua), come percorso completo e come aggiornamento da primario ente EPS CONI.

Cosa ricevo a ogni Formazione?

A ogni Formazione avrai:

  • possibilità di seguire in presenza e/o online
  • materiale in pdf (dispensa, chart)
  • accesso illimitato al materiale video registrato durante la Formazione, pdf, link alla playlist dedicata e futuri possibili aggiornamenti inerenti al Flow per studiare con calma a casa
  • certificato per ogni Flow ed eventuale certificato 200 ore a fine percorso

Che differenza c’è tra Formazione 200 e 300 ore?

I Flow validi per la Formazione 300 hanno dei picchi più impegnativi e richiedono un livello di studio e di pratica più approfondito. Sono inseriti nel Percorso 300 ore che teniamo presso il CentrOlistico. Puoi consultare il programma qui.

 

Richiedi informazioni

Compila questo modulo per avere ulteriori informazioni sui Teacher Training con Silvia Romani e per richiedere l’ammissione al corso

Fai una lezione di prova gratuita

Se abiti nei paraggi di Milano, puoi effettuare una lezione di prova gratuita in presenza presso il Centrolistico di via Marsala 69 a Sesto San Giovanni (MM linea 1 Sesto Marelli). Se abiti lontano, puoi fare la lezione online su Zoom.

Scrivici per avere il link

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Corsi di formazione nel 2023

dal 21 Gennaio al 5 novembre 9 weekend

Phone

(255) 352-6258

Indirizzo Centrolistico

via Marsala 69, 20099 Sesto San Giovanni (MI)