Esiste un asana che si chiama Svarga Dvidasana. É una posizione che richiede equilibrio, concentrazione, apertura e allungamento. Viene normalmente tradotto com Uccello del Paradiso, poiché Svarga è una sorta di Paradiso induista, dove le anime rimangono in attesa della successiva reincarnazione, quelle che si sono comportate bene. Dvid significa, letteralmente, nato due volte. Esistono tre “cose” nate due volte:
– gli uccelli, che nascono in un uovo e rinascono quando l’uovo si rompe.
– i denti, che nascono quando siamo piccoli, cadono e rinascono
– lo yogi che nasce, vive e rinasce quando decide di intraprendere il proprio cammino yogico
Ogni volta che srotoliamo il tappetino e pratichiamo abbiamo l’occasione di rinascere, assaporando il paradiso, anche nel mezzo del caos della vita. Ogni pratica ci dona una nuova prospettiva.