3462304138 silvia@shivaflow.it

Terzo giorno – Il tempio dei pianeti

Lo ammetto, questa mattina mi sono alzata chiedendomi cosa avrebbe escogitato Cesario per combattere la sudorazione. E ovviamente lui, da vero uomo campano d’ingegno, non ha deluso. Entriamo nella shala che hanno finito da poco di praticare i ragazzi della formazione insegnanti. Ed è subito risaia. 

Finestre rigorosamente chiuse, lasciamo la porta aperta mentre Rameshji non c’è, cercando di far entrare quanto più ossigeno possibile. La stanza comincia a popolarsi di tappetini. Cesario entra nella stanza: leggings e pantaloncini corti, maglietta e canottiera. Un uomo per tutte le stagioni. Lo vedo sudare già da fermo, ma non fa una piega, perché sa che quel sudore rimarrà a lui e non verrà versato sul campo. E infatti, a chi gli chiede come mai si sia coperto ancora di più, lui spiega che i numerosi strati assorbiranno più facilmente il sudore.

Nel frattempo arriva Rameshji. Tutti in piedi, mantra e via che loro partono. Noi, quelli del mio gruppettino, ci sediamo e iniziamo a scioglierci, mentre loro si squagliano. Questa mattina il ritmo sembra davvero serratissimo. Guardandoli sembra di vedere un time-lapse. O un film di Ridolini. Purtoppo mi sono persa la scena che rischia di essere la più bella della vacanza. Mentre guida la sequenza Rameshji scorge gli occhiali da sole di Cesario. Li prende, gli dà un pulitina, li indossa e si guarda intorno “Chattuariiii, panchaaaa”. Poi soddisfatto li ripone a va avanti. Il resto della mattinata non presenta grosse sorprese. Prendiamo il tuk tuk e andiamo al mall per fare delle commissioni, passando per la zona, credo, piùmalfamata di Mysore. Dopo pranzo abbiamo in programma di andare Venugopala temple, un tempio che si trova sulle rive del fiume Kauveri (per chi mi segue nei miei racconti di viaggio, quello dove avevano girato il film di Bollywood). Il viaggio è pittoresco, il bus si trasforma in canguro e, nonostante il tratto non sia alunghissimo, il viaggio sembra interminabile. Ma ne vale la pena. Qui c’è sempre una pace incredibile. Nei giorni scorsi avevo chiesto a tutti di darmi i dati per calcolare il loro pianeta, così oggi prima di entrare, ho raccontato un po’ di cose e poi ognuno ha potuto vedere il proprio o i propri pianeti. Il tempio è dedicato a Vishnu. Al suo interno ci sono le statue delle 8 manifestazioni di Lakshmi, dei Navagraha (i 9 pianeti), degli avatara di Vishnu e dei sapta rishi. Per chi è abituato a praticare yoga e a studiare filosofia i posti come questo sono davvero emozionanti. Un vero regalo. Nel week end ci dedicheremo a girovagare per Mysore, fare gite è impensabile per la quantità di gente in giro.  Ci toccherà andare di nuovo al Devaraja Market, andremo in libreria e forse finalmente riuscirò a vedere il Mysore Palace illuminato, domenica sera.

Varanasi 2024  - giorno 2Questa mattina ho pensato che me la sarei presa comoda. Il giorno dopo il viaggio è meglio fare le cose con calma, si sa. Così ho aperto la giornata con una pratica di Yin Yoga, per rimettere in sesto il corpo dopo il viaggio. Posizioni per...

leggi tutto

Varanasi 2024Mentre scrivo faccio fatica a ricordare se siamo partiti questa mattina o ieri sera. Come al solito il viaggio in India comincia a scombussolarti e scompigliare le carte da subito. Tra una cosa e l’altra son pur sempre 12 ore di viaggio, farcite di...

leggi tutto

Il ritorno

Il ritornoE anche questo viaggio è finito. Giovedì sera, dopo cena, arriva il bus per iniziare il viaggio di ritorno. Sono così stanca che non vedo l'ora di sedermi per dormire. Abbiamo così tante valigie da riempire il corridoio e l'ingresso del bus. Partiamo. Il bus...

leggi tutto

Nono giorno- Ultimo

Nono giorno - UltimoE anche questo viaggio volge al termine. E come sempre sembra di essere arrivati ieri. E come sempre il gruppo, dapprima a tratti un po’ diffidente e guardingo, trova i suoi equilibri.  Questa mattina noi “indipendentisti” siamo andati diretti sul...

leggi tutto

Ottavo giorno – E Chamundi fu

Ottavo giorno- E Chamundi fuQuesta mattina il mio gruppetto ha praticato sul tetto. Nella shala c'erano solo gli ashtangi perché c'era nientepopodimenoche un fotografo per immortalare la pratica. Il nostro Rameshji si presenta elegantissimo: camicia bianca e longi di...

leggi tutto

Settimo giorno – Riposo (per modo di dire)

Settimo giorno - Riposo (per modo di dire)Oggi giornata interlocutoria. Cotti dalla giornata di ieri cu siamo trascinati un po' di qua e un po' di là. Ma in India è faticoso anche quello. Per esempio, andare al mercato è un impegno fisico importante per la quantità di...

leggi tutto

Sesto giorno – A caccia di templi

Sesto giorno - A caccia di templiQuesta mattina abbiamo pratica libera. Alle 6.00. Perché in programma c'é il giro dei templi. La sera prima ho avvisato che sarei comparsa alle 6.30, ma alle 6.15 sono nella shala, dove trovo due eroici che ci stanno già dando dentro....

leggi tutto

Quinto giorno – Una serata speciale

Quinto giorno - Una serata specialeDomenica vacanziera e rilassata. Ci siamo dedicati a girovagare, fare commissioni e rilassarci. Ma in apertura di giornata ovviamente c'era la pratica. Le ultime di ieri sera mi davano una pratica Mysore, forse autogestita, forse no....

leggi tutto

Quarto giorno – I pullappatori

Quarto giorno - I pullappatoriE siamo arrivati al grande giorno, quello della Special Practice di Rameshji. Salendo per le scale mi viene incontro Letizia per dirmi che Rameshji  non c'è. Vedo sospiri di sollievo e visi che si rilassano. La shala è ancora piena, i...

leggi tutto
Follow Us
Lezioni infrasettimanali (in presenza e online)

Lun: 19.00 – 20.00 Shiva Flow Elements

Mar: 10.45 – 12.00 Approfondimenti per insegnanti

Gio: 19.00 – 20.00 Flow guidato

Telefono e Whatsapp

+393462304138

Indirizzo

via Marsala 69, Sesto San Giovanni (MI)