Settimo giorno – Riposo (per modo di dire)
Oggi giornata interlocutoria. Cotti dalla giornata di ieri cu siamo trascinati un po’ di qua e un po’ di là. Ma in India è faticoso anche quello.
Per esempio, andare al mercato è un impegno fisico importante per la quantità di folla nella quale ti trovi a navigare, psicologico, per le continue pressioni da parte di chi ti venederebbe qualsiasi cosa, emotivo, per quello che capita di vedere in giro. Ne approfittato per salutare gli amici del Devaraja, probabilmnete per questo giro era l’ultima visita.
E’ toccato poi il giretto in libreria, dove sono stata bravissima e, per la prima volta, sono uscita senza neanche un libro, anche perché ormai li avevo già comprati tutti. Nel pomeriggio è venuta una dottoressa epserta in ayurveda per fare dei consulti. Ne ho approfittato, non capita tutti i giorni poter fare un consulto a 5 euro. Ho avuto la conferma di essere super Vata. Ne avevo il sospetto a causa della mia pressoché inesistente memoria, la difficoltà a concentrarmi, la testa tra le nuvole. Mi ha dato una serie di consigli da seguire; mangiare dateri e mandorle tutti i giorni, bere un bicchiere di acqua e cumino, evitare legumi, mangiare verdure cotte e mettermi sui capelli l’olio di mandorle. Un traffico, insomma. C’è chi è messo peggio e non potrà mangiare dolci, gelati e tutto ciò che rende la vita degna di questo nome.
Stasera sono cotta, ho i polpacci che sembrano due blocchi di cemento, i piedi della sora Lella e domani dovremo andare a Chamundi Hill per scendere a piedi. Abbiamo fatto un salto dal nostro caro omino di Lego e poi siamo rientrati. Fuori dalla shala c’era Ramesh, con la longi arrotolata a mo’ di ciripà e un golf di lana. Non mi abituerò mai al loro modo di affrontare il “freddo”. Lo abbiamo salutato, e abbiamo chiuso la saracinesca, chiudendo anche i ganci di sicurezza… “Hello… why did you close? I want to enter”.
Cià che vado a letto. Buona notte.
Varanasi 2024 - giorno 5Giornata intensa. E lunga. E calda. La sveglia alle 4.30 è stata impegnativa, ma ne valeva la pena. Prima di tutto per la temperatura: 26 commoventi gradi. Il sole non è ancora sorto (o almeno non si vede ancora all’orizzonte), ma c’è già luce....
Varkala 2024 - giorno 4“Non c’è nulla che valga la perdita della tua pace interiore” Questa mattina, dopo la pratica, ci siamo collegati con il guru dell’ashram. Dalla sala dove mangiamo, seduti a terra su un enorme pezzo di moquette verde prato, ci siamo collegati vi...
Varanasi 2024 - giorno 3Oggi fa caldo. Molto caldo. Ci sono 43 gradi. Entrando in bagno, la parte più calda della camera, ho avuto la sensazione di avere la febbre. Quando ho acceso la doccia per lavarmi le gocce bollenti mi hanno fatto desistere. Ho usato l’acqua...
Varanasi 2024 - giorno 2Questa mattina ho pensato che me la sarei presa comoda. Il giorno dopo il viaggio è meglio fare le cose con calma, si sa. Così ho aperto la giornata con una pratica di Yin Yoga, per rimettere in sesto il corpo dopo il viaggio. Posizioni per...
Varanasi 2024Mentre scrivo faccio fatica a ricordare se siamo partiti questa mattina o ieri sera. Come al solito il viaggio in India comincia a scombussolarti e scompigliare le carte da subito. Tra una cosa e l’altra son pur sempre 12 ore di viaggio, farcite di...
Il ritorno
Il ritornoE anche questo viaggio è finito. Giovedì sera, dopo cena, arriva il bus per iniziare il viaggio di ritorno. Sono così stanca che non vedo l'ora di sedermi per dormire. Abbiamo così tante valigie da riempire il corridoio e l'ingresso del bus. Partiamo. Il bus...
Nono giorno- Ultimo
Nono giorno - UltimoE anche questo viaggio volge al termine. E come sempre sembra di essere arrivati ieri. E come sempre il gruppo, dapprima a tratti un po’ diffidente e guardingo, trova i suoi equilibri. Questa mattina noi “indipendentisti” siamo andati diretti sul...
Ottavo giorno – E Chamundi fu
Ottavo giorno- E Chamundi fuQuesta mattina il mio gruppetto ha praticato sul tetto. Nella shala c'erano solo gli ashtangi perché c'era nientepopodimenoche un fotografo per immortalare la pratica. Il nostro Rameshji si presenta elegantissimo: camicia bianca e longi di...
Sesto giorno – A caccia di templi
Sesto giorno - A caccia di templiQuesta mattina abbiamo pratica libera. Alle 6.00. Perché in programma c'é il giro dei templi. La sera prima ho avvisato che sarei comparsa alle 6.30, ma alle 6.15 sono nella shala, dove trovo due eroici che ci stanno già dando dentro....
Follow Us
Lezioni infrasettimanali (in presenza e online)
Lun: 19.00 – 20.00 Shiva Flow Elements
Mar: 10.45 – 12.00 Approfondimenti per insegnanti
Gio: 19.00 – 20.00 Flow guidato
Telefono e Whatsapp
+393462304138
Indirizzo
via Marsala 69, Sesto San Giovanni (MI)