Settimo giorno – Riposo (per modo di dire)
Oggi giornata interlocutoria. Cotti dalla giornata di ieri cu siamo trascinati un po’ di qua e un po’ di là. Ma in India è faticoso anche quello.
Per esempio, andare al mercato è un impegno fisico importante per la quantità di folla nella quale ti trovi a navigare, psicologico, per le continue pressioni da parte di chi ti venederebbe qualsiasi cosa, emotivo, per quello che capita di vedere in giro. Ne approfittato per salutare gli amici del Devaraja, probabilmnete per questo giro era l’ultima visita.
E’ toccato poi il giretto in libreria, dove sono stata bravissima e, per la prima volta, sono uscita senza neanche un libro, anche perché ormai li avevo già comprati tutti. Nel pomeriggio è venuta una dottoressa epserta in ayurveda per fare dei consulti. Ne ho approfittato, non capita tutti i giorni poter fare un consulto a 5 euro. Ho avuto la conferma di essere super Vata. Ne avevo il sospetto a causa della mia pressoché inesistente memoria, la difficoltà a concentrarmi, la testa tra le nuvole. Mi ha dato una serie di consigli da seguire; mangiare dateri e mandorle tutti i giorni, bere un bicchiere di acqua e cumino, evitare legumi, mangiare verdure cotte e mettermi sui capelli l’olio di mandorle. Un traffico, insomma. C’è chi è messo peggio e non potrà mangiare dolci, gelati e tutto ciò che rende la vita degna di questo nome.
Stasera sono cotta, ho i polpacci che sembrano due blocchi di cemento, i piedi della sora Lella e domani dovremo andare a Chamundi Hill per scendere a piedi. Abbiamo fatto un salto dal nostro caro omino di Lego e poi siamo rientrati. Fuori dalla shala c’era Ramesh, con la longi arrotolata a mo’ di ciripà e un golf di lana. Non mi abituerò mai al loro modo di affrontare il “freddo”. Lo abbiamo salutato, e abbiamo chiuso la saracinesca, chiudendo anche i ganci di sicurezza… “Hello… why did you close? I want to enter”.
Cià che vado a letto. Buona notte.
Navaratri – giorno 2 – mente stabile e determinata
Brahmacharini è la seconda forma nella quale si manifesta Durga durante Navaratri. Brahma in sanscrito significa "spirito universale, realtà assoluta, conoscenza sacra". Charini è il femminile del termine charya, che significa "occuparsi di, essere coinvolto,...
Navaratri – giorno 1 – duri fuori, morbidi dentro
Oggi è il primo giorno di Navarātri, che cade due volte l'anno, e che potremmo tradurre come le 9 notti della dea. Queste 9 notti rappresentano la discesa di Śakti, l'energia divina femminile, espressione della coscienza. E' un energia che arriva dall'alto e...
Vasistha e la luce
Vasistha fu un grande saggio che decise di raccogliere l’enorme impegno di diventare insegnante di re Rāma, uno degli avatara di Vishnu. Rāma apparve sulla terra per riportare il Dharma in risposta alla corruzione dilagante. Il padre di Rāma, re Dasharatta, era...
Bala, il bambino
Da piccolino Krishna era un bambino difficile e la madre aveva il suo bel da fare affinché lui le ubbidisse. Era sempre preoccupata che i suoi atteggiamenti lo potessero mettere in pericolo. Quando ancora era un bambino, un giorno, stava giocando nella foresta con...
La nascita dell’arco
In alcune scrittura hindū Viśvakarmā viene presentato come il creatore dell'universo, la personificazione della creazione. Un giorno, mentre lavorava alla creazione dell'universo, si rese conto di quanto complesso e imprevedibile fosse tale progetto. Per poter...
Tripura
Esisteva una città chiamata Tripura, formata da 3 città. La parte più bassa, con i muri di ferri, si trovava sulla terra; la seconda parte, con i muri d’argento, si trovava in cielo; la terza parte, con i muri d’oro, si trovava in paradiso. Queste 3 città erano mobili...
Uṣṭrasana
Un giorno, Parvātī e Śiva stavano parlando tra di loro mentre la dea giocherellava con un pezzo di argilla. A un certo punto si rese conto di aver dato forma a un animale con un lungo collo e grandi occhi, la coda e delle gambe lunghe. L'animale aveva 5 zampe,...
Gaṇeśa – superare gli ostacoli
Il saggio Vyasa fu testimone degli eventi contenuti nell’epica conosciuta come Mahābhārata, tuttavia i suoi ricordi erano mescolati e confusi nella sua mente. In profonda meditazione ricevette da Brahma il suggerimento di chiedere a Gaṇeśa di fare da scrivano...
Il saggio Vasistha
Brahma fu creato all'inizio del tempo ed ebbe il compito di creare il resto dell'universo. Davanti all'enormità di tale compito decise di chiedere aiuto. Creò, così, qualcuno su cui poter fare affidamento. Iniziò da quattro figli e, attraverso fatica e lavoro, e...
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Lezioni infrasettimanali (in presenza e online)
Lun: 19.00 – 20.00 Shiva Flow Elements
Mar: 10.45 – 12.00 Approfondimenti per insegnanti
Gio: 19.00 – 20.00 Flow guidato
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